TREINO INDIVIDUALIZADO

É já a partir de quarta feira no centro desportivo de Alfarim, que iniciamos sessões de atividade física para todos aqueles que pretendam gastar energias após um longo período de paragem forçada. Seguindo todas as diretrizes das entidades competentes ao nível higienização e número de participantes por professor e espaço, iremos desenvolver sessões de atividade física ao ar livre com principal enfoque na desenvolvimento físico motor e técnica indívidual com bola! Os horários são segundas, quartas e sextas-feiras das 18:30 às 19:20 e das 19:30 às 20:20. Para inscrição indique o ano de nascimento, dias pretendidos e respetivos horários através de mensagem privada ou para o email para escolageracaogda@gmail.com.

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